Utbildning till behandlingsassistent och beroendeterapeut

Det är en härlig känsla att hjälpa människor som har det svårt och det är därför inte konstigt att utbildningar som t.ex. behandlingsassistent där man hjälper missbrukare och de som haft en svår och traumatisk uppväxt blir allt vanligare.

Om du jobbar inom t.ex. socialtjänsten eller kriminalvården så vet du hur viktigt det är att ha rätt terapeutverktyg att tillgå för att hjälpa till. Detta kan vara allt ifrån vanlig kognitiv beteendeterapi till motiverande samtal. Alla fall är unika och att kunna applicera rätt terapi i rätt situationen kan vara skillnaden mellan att hjälpa och stjälpa. Av just denna anledning bör er arbetsplats se till att ni som personal får uppdaterade kunskaper genom bra utbildningar.

val-boutbildningVAL-BO Utbildning har lång erfarenhet inom missbruksvåren och håller i flera olika utbildningar. Personal inom kriminalvården, socialtjänsten och behandlingshem är exempel på de som tidigare valt deras utbildningar.

Där hittar du bl.a. en utbildning för att bli Dipl. Behandlingsassistent med inriktning på 12-stegsbehandling. Kursen består av i största delen självstudier förutom tio stycken tredagars kurstillfällen där helpension ingår i kursavgiften. Självstudierna utförs mellan dessa tillfällen med inlämningsuppgifter, examensarbete och bokrapporter.

Om du redan jobbar inom vården som t.ex. beroendeterapeut så kan eventuellt en utbildning om NCT (Nucentrerad Terapi) var aktuellt. Det blir som ett komplement till vanlig KBT och kallas även ibland för den tredje vågens KBT.

Golvslipning – Förnya golvet genom slipning

golvslipningGolv slits sakta men säkert och även om man har ett lackat eller oljat parkettgolv så kommer golvet sakta men säkert tappa sin lyster. Efter en 15års period är det hög tid att göra något åt det om du inte tidigare gjort det.

Genom golvslipning slipas golvets ojämnheter bort och med en ny behandling blir golvet som nytt. Golvet får tillbaka den där glansiga ytan som gör ett fantastiskt intryck på rummet.

När man slipar golv gör man detta vanligtvis inte förhand med sandpapper, utan man använder en maskin för detta. Dessa maskiner polerar golvet med ett fint sandpapper och gör det redo för att behandlas så golvet i bästa fall kan hålla ett par decennier till.

Man kan ge sig på att försöka slipa golvet själv men man kommer då behöva hyra utrustningen som krävs, lägga tiden och riskera att det inte blir lika bra som om en fackman hade gjort jobbet. Även om maskinen gör jobbet så vill du t.ex. inte slipa mer än vad som behövs på golvet då parkettgolv vanligtvis endast har ett fåtal millimeter tillgodo vilket inte räcker till hur många slipningar som helst.

Du kan t.ex. ta hjälp av en firma som utför golvslipning för att säkerställa att allt görs korrekt. Att låta ett företag utföra golvslipning ger dig möjligheten att dra av upp till halva kostnaden i rotavdraget.

Volvo gör svenskar mer patriotiska?

Volvos nya reklamfilm med Zlatan har blivit en succé och bara på Youtube har reklamfilmen sätts av 4,3 miljoner i skrivande stund. Dessutom har Markoolio gjort en egen tolkning på reklamfilmen som sätts av ytterligare åttahundratusen tills nu.

Sydsvenskan är också en av många tidningar som visat intresse för reklamfilmen. Senast ut är en krönika av Ulf Jarevik som på ett väldigt spretigt vis försöker kritisera Volvo och reklamfilmen. Det fantastiska är att tre barn på två, fem och nio år har lärt sig nationalsången genom en reklamfilm – Tack vare Zlatan och Volvo!

Tydligen hade det bara känts bra om man lärt sig nationalsången för Zlatans prestationer inom sport och inte för att han citerar den i en reklamfilm. Tidigt i krönikan nämns följande ”Har de lärt sig den på dagis, skolan, fritids, kyrkans barntimme eller av envisa föräldrar? Nej – och åter nej.” och sen framställs det som dåligt att barnen lärt sig något så fint som nationalsången på ett ”felaktigt” sätt.

Jag är lite patriotisk av mig och jag tycker vi svenskar är för dåliga på att visa patriotiska känslor. Det är nästan så det är lite fult att kunna nationalsången och gråta när Sverige tar guld i en OS-final. Det tycker jag är fint…

Hela krönikan känns mest som ett desperat försök att gnälla på något. Först Zlatan, Volvo och Nationalsången, för att sedan börja gnälla på att fyrhjulsdrivna bilar är onödiga. Dessutom är Volvo XC70 onödig enligt Ulf.

Avslutningsvis gör han ändå bort sig då han påstår att Volvo XC70 är den fyrhjulsdrivna varianten av V70, men så är det inte. XC70 är en Cross Country modell och finns i både tvåhjulsdrift och fyrhjulsdrift. Även Volvo V70 finns i bådadera. Även om modellerna påminner om varandra så är det separata modeller.

Nej, det var en bra idé att ta med Zlatan i Volvoreklamen. Att de dessutom på köpet lyckas lära barn nationalsången måste göra den till en av de bättre och mest lärorika reklamfilmer som någonsin skapats :)

Kapplöpning med fria spin hos casinon

casinoJag har följt utveckling lite med casinon online och har även spelat lite då och då med både tur och otur. Men något jag märkt är att det blivit allt vanligare med att casinon erbjuder gratissnurr eller så kallade free spins. Ovanpå det kan du i vissa fall dessutom få en välkomstbonus att spela för.

Detta koncept har existerat ett tag för att locka till sig nya kunder och för dig som spelare är det bara att tacka och ta emot. Det som däremot förändrats är hur mycket du får. Idag får du betydligt mer free spins och välkomstpaket på 1000 kronor är inte alls ovanligt.

Det som är riktigt intressant är att det nu även finns casinon som erbjuder välkomstbonus och free spins utan att du som spelare behöver sätta in några pengar. Du kan givetvis inte ta ut pengarna direkt utan du måste spela för dem, men om du vinner så har du möjligheten att ta ut vinstpengarna. Dessa erbjudanden brukar marknadsföras som ”no deposit bonus” vilket skulle kunna översättas till bonus utan insättning.

För dig som har lite extra tid, vill ha lite roligt och dessutom chansen att vinna lite pengar så är detta något du bör ta en titt på. På t.ex. Free-spins.se kan du hitta flera casinon som erbjuder fria spin, välkomstbonus och dessutom utan krav på insättning.

Det är ingen dum idé att prova ett casino under två veckor för att sedan flytta vidare till ett annat och få nya bonusar där. Det är intressant kapplöpning mellan alla casinon där kriget om kunderna aldrig varit hårdare.

Bitcoin och kryptovalutor – en fluga att stanna?

bitcoinsBitcoin är digital valuta där du anonymt kan skicka pengar till vem som helst och få transaktionen bekräftad inom 1o minuter till en extremt låg avgift. Avgiften för en transaktion är nästan obefintlig vilket ofta gör att det marknadsförs som ”Gratis”.

Bitcoin är bara några år gammalt och fick sitt genomslag först för ett år sedan, sedan dess har det kommit flera andra valutor eller s.k. alt coins som det ofta kallas för. Litecoin (LTC) och Dogecoin(DOGE) är två av de största alternativen till Bitcoin som båda är mindre än ett år gammalt. Dogecoin är dessutom ett mynt byggt på en Internetmem, skapat på skoj men som senare fått ett enormt intresse och engagemang.

Samtidigt som kryptovalutorna möts av framgångar i form av att fler butiker och tjänster tar emot valutan som betalmedel så möts de också av motgångar. I Kina förbjöds banker att hantera kryptovalutor och Ryssland har också gått hårt i angrepp mot dem. Många andra länder som t.ex. Japan och Singapore har officiellt sagt att de avvaktar och ser ingen anledning att agera för eller emot det just nu. De vill helt enkelt inte ta ställningen i dagsläget.

Om inte många länder och stormakter går in och förbjuder användningen av valutan så kommer vi nog bara få se den öka. Förmodligen så kan USA och EU vara ett avgörande val för framtiden.

Det största hotet (sett ifrån ett land) med kryptovalutor är att du sänder pengarna från en anonym adress till en annan. Det finns inget sett att spåra vem mottagaren är eller avsändaren är och på så sätt blir det genast mycket enkelt att gömma pengar. Eftersom fler och fler tjänster dyker upp där du faktiskt kan betala med kryptovalutorna direkt så blir det mycket svårt för en myndighet som t.ex. Skatteverket att få kontroll.

En kryptovaluta som har alla fördelar men där det faktiskt inte går att vara anonym skulle eventuellt ha bäst chans att klara sig i framtiden när och om regeringar börjar ta beslut i frågan.

5:2 Dieten har fått stort genomslag i Sverige

kycklingsallad fungerar bra

Kycklingsallad är rikt på protein men ändå kalorisnålt för att passa på fastan.

Det finns väldigt många olika dieter och då och då dyker det upp nya som får se rampljuset. En del av dessa stannar t.o.m. länge och blir ”vanliga” dieter medan andra försvinner. Senast ut är 5:2 dieten som går ut på att man äter normalt i fem dagar och sedan fastar de andra två dagarna i veckan.

Det var när den brittiska dokumentären Eat, Fast & Live Longer som sändes i Horizon hos BBC som dieten baserad på periodisk fasta slog igenom. Det dröjde dock lite tills den fick sitt rampljus i Sverige. Under våren 2013 sände Vetenskapens Värld samma dokumentär och efter det bröt det ut här med. Nu känns det som att det är dieten alla pratar om – förutom LCHF-anhängarna som fortfarande tror de hittat gud, eller i alla fall något gudomligt :)

5:2 Dieten gör det möjligt för dig att fortsätta äta normalt 5 dagar i veckan om du fastar två dagar och äter under 600 kcal på dessa dagar. Fördelarna är många som bra möjlighet till att gå ner i vikt, bättre blodvärden och betydligt mindre risk att utveckla sjukdomar. Just att fasta minskar risken att utveckla Alzheimers och Cancer är en av de stora fördelarna med att använda periodisk fasta som diet. När du fastar behöver inte cellerna i kroppen fokusera på att bygga nytt utan kan då istället fokusera på att reparera kroppens DNA.

Fasta aktiverar även hjärnan och gör att nya neuroner byggs upp. Du blir helt enkelt smartare av att använda 5:2 dieten. Denna anledning grundar sig i evolutionen där människor som blev fokuserade och smartare under svält hade en större överlevnadsförmåga då de lättare kan hitta mat. Detta är även bevisat på möss i laboratorium.

I dokumentären som startade allting får du följa Michael Mosley där han försöker hitta en väg att få bättre blodvärden och öka chanserna att leva längre. Efter ett par tester kommer han fram till att 5:2 dieten skulle fungera för honom och resultatet är imponerande. Hela dokumentären finns att se hos SVT om du inte redan gjort det.

Välj rätt webbhotell för din e-tjänst

En bra idé behöver ett bra webbhotell för att inte misstas för något än vad det faktiskt är. Oavsett om du driver en framgångsrisk e-butik eller kommit på en briljant affärsidé för en e-tjänst så är det svårt för andra att ta del av detta om du valt ett webbhotell som inte kan leverera en stabil och säker tillgänglighet.

Att välja webbhotell är ingen enkel uppgift. Det finns idag en mängd användarrecensioner och professionella råd att ta del av, men långt ifrån alla går att lita på. När det kommer till webbhotell så har användare en förmåga att avrekommendera webbhotell före de rekommenderar ett. Detta borde göra det enkelt att hitta de bästa, men istället känns det som att alla webbhotell utom nya uppstickare har smuts på sig.

Från smutsen går det dock att sila fram de bästa om du har lite tålamod. Några namn har en tendens att dyka upp om och om igen. Oderland är ett av dessa webbhotell som du bör välja om du inte är i behov av Windows-miljö på servern.

Du kan börja med att titta på konstruktiva recensioner på webbhotell för att visa vad du får av ett webbhotell, för att sedan läsa vad användare tycker om webbhotellen.

Kända uttalanden värda att minnas

En av människans mest framgångsrika egenskap är att hitta lösningar och föra dessa vidare till nästa generation så att de börjar en ruta längre fram en föregående generation. Det är därför inte dumt att se tillbaka och minnas kända uttalanden från framgångsrika personer. De har väldigt mycket budskap och lärdom i sig, något som de i vissa fall tagit en livstid att lista ut.

Här är några kända citat värda att repeteras.

Du kan göra vad som helst, men inte allting – David Allen

Du missar 100 procent av alla skott du inte tar – Wayne Gretzky

Du måste vara förändring du vill se i världen – Gandhi

Perfektion är uppnådd, inte när där inte finns mer att lägga till, utan när där inte finns mer att ta bort – Antoine de Saint-Exupéry

Om du inte bygger din dröm, kommer någon annan hyra dig till att bygga deras -Dhirubhai Ambani

Tjugo år från idag kommer du vara mer besviken över vad du inte gjorde än vad du gjorde – Mark Twain

Skillnaden mellan en framgångsrik person och andra är inte bristen på styrka, inte bristen av kunskap, utan snarare bristen på vilja – Vince Lombardi

Om du verkligen vill ha något, vänta inte på det – träna dig själv till att vara otålig – Gurbaksh Chahai

Vi blir det vi tänker på – Earl Nightingale

Om du gör det du alltid gjort, kommer du få det du alltid fått – Tony Robbins

Vänta inte. Det kommer aldrig vara exakt rätt tid – Napoleon Hill

Årets julklapp 2013 – Pulsklocka eller 4K TV?

årests julklapp 2013Årets julklapp kommer snart att utses och frågan är vad det blir 2013. Både 4K-TV och OLED-TV har börjat slå igenom men det borde inte utses till årets julklapp för att det inte är revolutionerande nog. Senast en TV utsågs som årets julklapp var 2004 då ”Platt-TV” slog igenom. Skillnaden mellan en tjock-TV och och en platt-TV får ändå anses var mycket större än mellan t.ex. 4K och en 3D LED.

Pulsklockan har däremot aldrig blivit utsedd och senast någonting i närheten av det utsågs var 2007 då ”GPS-mottagare” blev årets julklapp. Träning har ju också blivit enormt populärt och där av har även efterfrågan på just pulsklockor ökat markant. Ung Entreprenör har skrivit lite om pulsklockans frammarsch och hur populärt det blivit. Kanske blir det årets julklapp 2013?

I och med träning blivit så populärt så kanske det blir gymkort som utses som årets julklapp istället. Det hade i alla fall bidragit med att ett och annat extra träningskort hade inhandlats som julklapp i år och kanske hade det varit extra kaotiskt på gymmen efter årsskiftet. Gymmen är alltid fulla i Januari och i Februari är allting tillbaka som det ska vara då 90% vid det laget har gett upp sina nyårslöften.

Vad tror ni kan bli årets julklapp 2013? Kommentera gärna.

Barnsängar – Fantasin sätter gränser

barnsäng med rutschkanaHar du någon gång varit och kollat på barnsängar i butik eller på Internet? I så fall har du säkert sätt att väldigt många barnsängar är skapade med ett lekfullt intryck. Det finns givetvis klassiska barnsängar som är väldigt neutrala, men säkert lika många med en fantasifull design.

Det finns t.ex. barnsängar som skulle kunna vara tagna från en prinsessa i en Disneyfilm och andra som är utformade som om man ligger i en bil. Det finns t.o.m. loftsängar som har en rutschkana ner och en vanlig stege upp.

Om man varje morgon lär barnen att bädda sängen så kan sängen bli en del av barnens lek. Många rum idag har så liten yta och många barn leker ändå i sängen att man lika gärna kan göra det bästa av situationen.

Det är dock möjligt att ett barn tröttnar snabbare på sängen  med rutschkana än om det vore en klassisk säng. Detta är något som du som förälder måste besluta om för ett sängbyte kommer i så fall vara aktuellt på mellanstadiet, men det kanske det ändå skulle vara.

På vuxensängar är det främst madrasser som det satsas på, men för barn och bebisar är det helt annat. Antingen är det ett lekfullt tema eller så är de skapade som en växasäng, avsett för att barnet ska kunna växa med sängen.

Tandblekning – Modernt med vita tänder

vitt-leende-med-tandblekning

I och med den stora förbrukningen av kaffe, te och läskedrycker samt rökning och snusning har gula och missfärgade tänder blivit ett stort problem i vårt samhälle. Även om gula tänder inte har någon större inverkan på själva hälsan i sig så uppfattas ofta missfärgade tänder som fula och kan för många vara en orsak till ett dåligt självförtroende. Som tur är finns det en enkel lösning till detta problem – nämligen tandblekning!

Nuförtiden räknas det som något vanligt att bleka tänderna – de flesta känner i alla fall någon som har gjort en tandblekning. Det är varken svårt eller dyrt att bleka tänderna och i de flesta fall så uppnås önskade resultat redan efter några veckor! Det finns många olika sorters tandblekningsprodukter som kan användas till stegbar blekning av tänderna, t.ex. blekningsskum, tandkrämer, pulver och blekningsgel.

Vill man få ett snabbare resultat så kan man pröva på t.ex. en tandblekningspenna som är lätt att applicera och ger ett omedelbart resultat. Det kan dock vara svårt att nå längst bak i munnen med pennan, så om man önskar sig en komplett och snabb tandblekning av alla tänderna så är det bästa alternativet att utföra en tandblekning med laser hos tandläkaren.

Vill du prova att bleka tänderna hemma så kan du jämföra priser och produkter här:
http://www.bratandblekning.com/

Lip Plumper – Förstora läpparna utan plastikoperation

Too Faced Lip InjectionLip Plumper är en produkt som räknas som kosmetika med funktion för att förstora läppar. Det är inte ovanligt att Lip Plumper även kombineras med de egenskaper som finns hos ett läppglans med färg och glans.

Lip Plumper innehåller ett ämne som tränger in i läppen och gör att blodkärlen vidgas. När detta sker kan man få en stickande känsla som påminner om när en kroppsdel (t.ex. en fot) håller på att ”somna”. Det är helt ofarligt och Lip Plumper har endast en lokal påverkan på läppen, och påverkar alltså inte resten av kroppen.

Denna produkt är ett exempel på hur en idé blir en produkt och som idag används av väldigt många kvinnor och tjejer. Effekten av ett Lip Plumper kan hålla i sig i flera timmar och är ett tryggare sätt än att förstora läppen med plastikoperation, som dessutom har förmågan att ge ett väldigt falskt och stelt leende.

Olika produkter av Lip Plumper ger olika resultat och det finns även individuella skillnader att ta hänsyn till. En produkt som rekommenderas av många är Too Faced Lip Injection som ska ge väldigt bra resultat.

Fantasi, drömmar och passion stimulerar till nya idéer

glödlampa-idéerHär på Idéfestivalen välkomnar vi idéer och belönar strävan efter att söka lösningar på problem. Det är inte ovanligt att nya idéer kommer från problem som människor försökt lösa. Problem som gjort människor drömt en lösning och skapat en drivkraft för att lösa det. Vi är alla entreprenörer om vi bara väljer att försöka.

Det är inte alltid idéer blir en lösning på det problem som det var tänkt att lösa. Framför allt inom forskning så har det visat sig flera gånger om att det som tagits fram är mycket mer lämpligt åt något helt annat. Det samma kan även hända med produkter och tjänster där skaparen tagit fram något denne trodde var nödvändigt men löser istället problemet för en annan grupp som denne inte tänkt på.

Denna sida kommer ta upp nya idéer, produkter och tjänster som är värda att nämna. Vi kommer också gå in på det som redan existerar och är en del i vår vardag. Det som har blivit så självklart för oss har inte alltid existerat och det kan vara värt en påminnelse.